上班正忙得焦頭爛額，偏偏這時肩頸部一陣陣痠痛傳過來，真是要命啊！痠痛是現代人最常見的毛病，大多是因壓力過大、姿勢不當、肌肉過勞所致，
當肩頸痠痛到不行怎麼辦？試試以下的治痛妙招吧！
哎唷喂呀！脖子頸、肩膀痠，背部緊繃，痛入「膏肓」，連頭也痛到不行……。好不容易下了班，回到家想好好睡一覺恢復精神體力，天呀！一覺醒來，竟然又多了一個痛處──落枕；難道這就是上班族的悲哀嗎？
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
看到幾個很有趣的魔術，跟大家分享一下。
http://www.youtube.com/watch?v=GjVhlqDtTVY
http://www.youtube.com/watch?v=j6jJBR18L0o&NR
http://www.youtube.com/watch?v=-cPUCXHTM3c&NR
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
「頭好痛，今晚不行……。」說起女性拒絕「嘿咻」最常用的「理由」，頭痛絕對在排行榜上名列前茅。
不過，對某些飲食男女來說，頭痛絕非藉口，而是真實的苦惱，魚水之歡雖然有個「歡」字，但有人一做起愛做的事，頭痛就發作，疼痛程度還與高潮成正比，實在是「頭痛」又「掃性」。
性交頭痛屬於「良性交媾症候群」的一種，因為患者雖然頭痛，但疼痛與偏頭痛或腦出血都無關，勉強還可以算是性高潮的表現。
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
俗語說：「大雞慢啼」的說法，讓許多家中長輩以為孩子只要身體正常生長就沒有問題了，其他發展落後，長大就會自然跟上，忽略孩子可能有其他身心發展的問題，結果錯失早期療育的黃金時機。
其實評估孩子是否正常發育，除了身高、體重和頭圍的生長（growth），身體功能的發展（development），如：粗動作/細動作、認知、語言及溝通、心理、知覺、情緒、社會適應等也是重要的指標。正常狀況指的是孩子的生長與發展同發並進；不正常狀況指的是孩子的生長與發展上有落差（未達正常孩子的80%）。有一部分孩子的生長或發展異常，從小娃娃時就能發現，父母若能緊守第一道關卡，早期發現孩子的異常，既能及早進行治療。
台灣兒童福利法施行細則定義發展遲緩（Developmental disability），是指未滿六歲的兒童在認知發展、生理／身體發展、語言溝通發展、情緒／心理或生活自理技能等方面，有異常或可預期會有發展遲緩之情形，需要接受早期療育服務。不過兒童發展的問題是複雜且多重，有些孩子只是單一功能發展遲緩，有些則有多項以上發展遲緩，又稱綜合性發展遲緩。
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
時下女性流行穿著有神秘美感、前足狹窄的女巫鞋，卻不知它的緊束，可能會造成愛美女性的足部容易罹患莫頓氏神經瘤(Morton's neuroma)！
莫頓氏神經瘤是足部最常發生的神經壓陷現象，它並不是真正的神經瘤，而是足部的總趾神經〈commor digital nerve〉在趾頭基部通過蹠骨頭〈metatarsal head〉時所形成的神經旁纖維化的現象，而這種纖維化常是來自神經反覆的發炎反應所引起。
莫頓氏神經瘤在女性與男性的患病比例上約為五比一，可能與女性的鞋具前部太緊所引起的緊束現象有關。莫頓氏神經瘤常發生在第3、4和第2、3蹠骨間。它常發生在單一部位，而發生在第二趾和第四、五蹠骨頭間的較少見。
最常見的患者主訴是受影響的趾頭基部和蹠趾骨頭之間的足底痛。大多數患者會覺得好像走在鵝卵石上一樣，兩趾間的麻木感或是灼熱感也很常見，通常脫了鞋子後，症狀便獲得緩解，不過其症狀通常變化多端，一般常會被誤診為痛風或雞眼等其他症狀。
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
下面列舉鞋子合尺寸與否的一般原則讓您瞭解、參考，包括：
1. 不要光靠鞋內標示的尺寸來選鞋。尺寸因鞋子的品牌和種類不同而異，應該選擇一穿上
就覺得很舒服的鞋子才是適合的。
2. 選擇和你腳型儘量適合的鞋子。是鞋子來適合你，而非「削足適履」。
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
當您穿著高跟尖頭鞋參加完宴會後，是否曾發現大腳趾關節處又紅又腫又痛，而且開始變成"＜"或"＞"形呢﹖如果是，那您可能得了拇指黏液囊腫(Bunion) 。
所謂拇趾黏液囊腫(Bunion)係指大腳趾蹠趾關節內側的不正常突起。雖然其有家族遺傳的傾向，但女：男＝10：1的不對稱罹病比例的原因，卻常常是由於女性鞋子的適合度太差及太緊所導致的結果。
在門診中最常聽到患者主訴在大腳趾蹠關節處會疼痛、腫脹，而且通常在穿鞋後變得更嚴重，故經常被誤診為痛風發作，即使囊腫突起本身也可造成穿鞋上的困難。
在理學檢查上，可明顯發現大腳趾往外側偏彎〈valgus〉，在較嚴重的患者身上，可見到旁邊的第二腳趾會跨到大腳趾之上，造成患者更不舒服和更難穿鞋的情形。
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
由於長期腕部的過度使用或不當使用，容易造成局部肌腱的發炎反應，引起腕部橈側莖突部的疼痛，
造成「媽媽手」，當疼痛加劇時，也會有往遠端手部或近側上臂放射的現象。
「媽媽手」常好發於過度使用腕部的工作者，如經常使用滑鼠或鍵盤的打字者、經常提握重勿者或是上述參與選舉及面對迷哥迷姐時，必須握上千雙萬雙手的政治人物與影視藝人等；懷孕第三期及產後的婦女也是好發此症的族群。
在臨床理學檢查上可發現患者橈骨莖突部附近有明顯的壓痛點，以及握拳尺偏試驗(又稱芬克斯坦試驗；Finkelstein's test)會呈現陽性反應，亦即拇指包於拳頭內作腕部的握拳尺偏動作時，局部會有疼痛感出現。
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
您是否有這樣的經驗？早上起來下床時第一步踏下便覺得腳跟處疼痛難忍，在稍微活動後即改善，
但在站久走久後腳跟又會覺得痛，如果您出現這樣的症狀，可能就是所謂的『足跟疼痛症候群』
(Heel pain syndrome)。
所謂『足跟疼痛症候群』是指足跟在承重時，引起疼痛或酸麻的感覺。發生的原因很多，主要的有足底筋膜炎(plantar fascitis)，跟骨骨刺以及跟骨旁滑囊炎等等。
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
體外的正負離子過高，肌肉和神經就會受到影響。
在人體的神經細胞中，細胞外相對於細胞內，
有負90微伏特的電位差，當細胞膜外的正電增加，會讓細胞膜外的鈉離子往內流進到細胞膜內，而造成電
流傳遞神經訊息，而在肌肉細胞當中，也有類似的機制，只是電位差主要是由鈣離子所形成。不管是神經
細胞或肌肉細胞，當細胞膜外有太多的正電離子堆積時，就會造成局部不正常的放電；而人體的神經就好
tonyhsu96 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
